
Å skape måltidsglede gjennom hagearbeid
I dette kurset kan skal lære hvordan skolehagen kan brukes for å skape positive matopplevelser og fellesskap rundt måltider. Kurset vil gi praktiske verktøy og pedagogiske metoder for å fremme matglede, inkludering og bærekraftige matvaner gjennom aktiviteter i skolehagen.
Måltidsglede og hagearbeid – En reise til enklere matglede
Velkommen til Modul 1, hvor vi utforsker hvordan måltidsglede og hagearbeid kan være viktige verktøy for å skape positive matopplevelser og bygge fellesskap i skoler og barnehager. I denne modulen vil du lære om hva måltidsglede er, hvordan den kan integreres i skolehverdagen, og hvordan arbeid i skolehagen kan styrke barns forhold til maten de spiser. Gjennom refleksjon, praktiske eksempler og interaktive aktiviteter vil du få innsikt i hvordan du kan bruke hagearbeid og måltider som pedagogiske verktøy for å fremme helse og trivsel blant barn.
Leksjoner
Hva er måltidsglede? Måltidsglede i skolen Refleksjonspørsmål og quizSkolehager som læringsarena for matlaging og måltidsglede
I Modul 2 vil vi utforske hvordan skolehager kan brukes som en aktiv læringsarena for å engasjere barn i matlaging og måltidsglede. Vi ser nærmere på hvordan fellesskapet som bygges rundt dyrking, innhøsting og tilberedning av mat kan gi barna en dypere forståelse for matens opprinnelse, bærekraft og sunt kosthold. Gjennom praktiske aktiviteter i hagen får barna en unik mulighet til å delta i hele matens reise fra jord til bord.
Leksjoner
Matglede og fellesskap i skolehagen Video fra Matjungelen – "Fra jord til bord" Refleksjonsspørsmål til modul 2Fellesskap og måltidsglede
I Modul 3 utforsker vi hvordan felles måltider kan brukes som en kraftig pedagogisk ressurs for å styrke sosiale bånd, fellesskap og matglede blant barn. Gjennom aktiviteter i skolehagen og felles måltider utvikler barna viktige sosiale ferdigheter, opplever inkludering og blir engasjert i bærekraftige matvalg. Måltider blir mer enn bare næring – de blir arenaer for læring, deling, og bygging av fellesskap. Denne modulen gir konkrete strategier for hvordan du kan bruke måltider som en arena for både sosial og pedagogisk utvikling.
Leksjoner
Mat og fellesskap – Hvordan måltider skaper samhold Måltidet som en pedagogisk arena Refleksjonsspørsmål og koble begreper med måltidsglede og fellesskapBærekraft og sunt kosthold gjennom hagearbeid
I Modul 4, «Bærekraft og sunt kosthold gjennom hagearbeid,» vil deltakerne lære hvordan skolehager kan fremme bærekraftige matvaner og et sunt kosthold blant barn. Vi vil se på hvordan barna kan engasjeres i hele prosessen – fra såing til innhøsting og matlaging – samtidig som de lærer om viktige miljøvennlige prinsipper. Deltakerne vil få innsikt i hvordan skolehager kan være en pedagogisk arena for å lære om bærekraftsmålene, miljøbevissthet og ansvarlig matforbruk.
Leksjoner
Fra hage til sunn mat – bærekraftige prinsipper FNs MatEffekten – tilpasning til lokale forhold i Norge og skolehager Hageprosjekter fra såing til innhøsting med refleksjonsspørsmålSlik planlegger du måltider med råvarer fra skolehagen
I denne modulen vil du lære å planlegge og lage enkle, sunne måltider basert på råvarer fra skolehagen. Fokus vil være på sesongbaserte grønnsaker, urter og bær, med praktiske verktøy for å engasjere barna i både planlegging og matlaging. Modulens mål er å gjøre hagebasert matlaging til en naturlig del av hverdagen i skolen eller barnehagen
Leksjoner
Slik planlegger du måltider basert på sesongens råvarer Oppskriftssamling – Enkle retter med ingredienser fra skolehagenRefleksjon og praksis
Denne avsluttende modulen har som mål å hjelpe deg med å reflektere over hvordan du vil anvende det du har lært gjennom kurset for å fremme måltidsglede og fellesskap ved bruk av skolehagen. Her vil du få verktøy til å planlegge hvordan du kan integrere hagearbeid, bærekraft og matglede i undervisningen.